축구인의 겨울나기 팁

[축구인의 겨울나기 팁]   축구인에게는 가혹한 계절인 겨울이 찾아왔습니다. 아무리 추워도 축구만은 쉴 수 없는 진정한 축구인들을 위해 준비해본 ‘축구인의 겨울나기 팁’ 부디 도움이 되길 바라며 시작합니다!   1. 방한용품 갖추기   겨울 축구의 가장 기본이죠. 방한용품입니다. 시중에는 축구에 적합한 방한용품들이 많이 나와 있습니다. 경기 중 착용할 수 있는 용품으로는 털 모자, 장갑, 넥 워머, 기능성 이너웨어, 기모 플리스 탑(하프 집업)이 있습니다. 그리고 벤치에 있을 때 착용할 미드필드 자켓 또는 패딩 조끼 정도가 추가되면 겨울철 방한용품은 끝!     2. 얇은 옷을 여러 겹 입기   겨울에 축구할 때는 두꺼운 하나 입는 것보다 얇은 옷을 여러 겹 입는 것이 좋습니다. 얇은 옷을 겹쳐 입어야 체온의 변화에 따라 옷 두께를 조절할 수 있고, 옷과 옷 사이의 공기가 단열재 역할을 해주어 땀이 발생해도 체온을 유지해줍니다. 그리고 피부와 닿는 옷은 땀이 잘 흡수되는 면 소재로 추천합니다.     3. 오전/밤 축구는 자제하기   여름과 반대로 겨울에는 해가 떠있는 오후 시간에 축구를 하는 것이 좋습니다. 기온이 많이 낮아지는 오전과 밤 시간에 축구를 하면 지나치게 찬 공기를 많이 흡입하게 되고 심장(혈액순환)과 기관지에 문제를 일으킬 수도 있습니다. 해가 따스하게 비추는 점심 이후 시간을 추천합니다.     4. 준비 운동은 필수   방한용품과 오후 시간 축구를 준수했다면 이제 준비 운동을 할 차례입니다. 기온이 낮아져 경직된 근육과 관절을 풀어주고, 수축된 혈관을 충분히 넓혀 주고 경기에 들어가야 합니다. 겨울철에 준비 운동을 안 하면 부상당할 확률이 급격히 높아집니다. 귀찮더라고 5~10분 몸을 풀어줍시다.     5. 발볼이 넓은 축구화 착용하기   겨울에 축구해 본 분들은 공감하실 겁니다. 기온이 낮은 겨울에 발가락 부분이 타이트한 축구화를 신으면 발가락 부분에 혈액순환이 잘 안됩니다. 낮은 기온과 혈액순환 저하가 겹치면서 발가락 저림 현상이 생기고 마치 동상에 걸린 것처럼 감각이 없어집니다. 이렇게 발가락 저림 현상이 느껴지면 일단 축구화를 벗어야 합니다. 그리고 양말을 재정비하고 발가락이 구겨지지 않도록 주의한 후 축구화를 다시 신어야 합니다. 그래도 이 현상이 호전되지 않는다면 발볼이 넓은 축구화로 교체해야 합니다. 기온이 낮은 겨울에 발가락에 감각이 없어진 상태로 장시간 축구를 하면 심할 경우 발가락 동상에 걸릴 수 있습니다.   올댓부츠가 준비한 ‘축구인의 겨울나기 팁’ 어떠셨나요? 겨울이라고 축구를 피한다면 진정한 축구인이 아니죠! 우리 모두 겨울 준비 잘해서 안전한 겨울 축구해보아요~   축구화의 모든 것 ALL THAT BOOTS

10월12일

필라델피아 유니언 팀만의 축구화가 생산된다!

미국 메이저리그사커의 필라델피아 유니언은 독특한 협업 프로젝트에 대해서 발표했습니다. KickUSA와의 커스텀 축구화에 관한 파트너십인데요.       필라델피아 지역 기반으로 신발과 의류를 유통하고 있는 KickUSA는 앞으로 필라델피아 유니언 팀만을 위한 커스터마이즈 서비스를 제공합니다. KickUSA와의 계약의 일부분으로 로컬 신발업체인 Garrixon이 함께 하는데요. 이 Garrixon에서 선수들을 위한 커스텀 축구화가 제작되죠.       자신들만의 축구화를 착용할 수 있다는 점은 팀 소속감을 향상시키는 역할도 할 것으로 기대할 수 있겠네요.       축구화의 모든 것 ALL THAT BOOTS

10월12일

푸마도 합류! 일체형 니트 GK 글러브

[푸마도 합류! 일체형 니트 GK 글러브]   푸마에서 출시할 흥미로운 ‘GK 글러브’가 유출됐습니다.     내년 출시될 새로운 GK 글러브는 '스트랩이 없는 형태'로 제작됐습니다. 축구화에 이어 GK 글러브까지 점점 심플해지고 있네요. 푸마의 최상급 GK 글러브가 될 이 제품은 스트랩을 없앤 후 지퍼를 적용했습니다. 니트 소재가 많은 부분 사용된 것으로 보이며 팜(palm)에는 4mm 라텍스 소재가 사용됐고, 엄지손가락 부분의 그립을 강조한 ‘Thumbwrap’ 방식을 도입했습니다.     백핸드 부분에 ‘3D 텍스처’가 적용된 것도 흥미롭네요. 이 3D 텍스처가 고무와 같은 느낌일지 조금 더 딱딱한 느낌일지 궁금합니다.     그런데.. 이 제품은 앞서 출시된 나이키의 GK 글러브 ‘머큐리얼 터치 엘리트’와 매우 흡사해 보입니다. 뭐.. 트렌드를 따라가는 것이니 어쩔 수 없겠죠?   (앞서 출시된 나이키의 ‘머큐리얼 터치 엘리트’)     푸마의 스트랩 없는 GK 글러브는 2019년 중순 출시될 것으로 예상되며 정확한 가격은 아직 알려지지 않았습니다.   축구화의 모든 것  ALL THAT BOOTS

10월12일

프랭크 램파드 레전드 골 ㄷㄷ(놀람주의).gif

[프랭크 램파드 레전드 골 ㄷㄷ(놀람주의).gif]     어후....님 너무했다...ㄷㄷㄷㄷ   출처-아이라이크사커(네마냐마티치 님)

10월12일

SNS로 알아보는 EPL 스타의 순위..

[SNS로 알아보는 EPL 스타의 순위..]   유럽 데이터 통계업체에서   발표한 최근자 EPL 인스타그램   팔로워 수 순위      1위는 2,850만명의 팔로워의 포그바....ㄷㄷ (아디다스+스타성ㄷㄷ) . . . 2위는 모 살라(1,980만명) . . IT강국의 자랑스런 우리흥은 순위권에 미포함ㅠㅠ 우리흥의 팔로워는 160만명.       출처-크레이지풋볼

10월12일

아이린?! 99년생 K리그 치어리더.jpgif

[아이린?! 99년생 K리그 치어리더.jpgif]   아이린 닮은 걸로 유명한 치어리더 '조연주' K리그 시즌권을 구입해야할 이유가 또 하나 생겼다!!        

10월12일

음바페의 클래스를 보여주는 득점장면.gif

[ 음바페의 클래스를 보여주는 득점장면.gif ]     수비맞고 들어가서 자책골이긴 하지만   순간적인 턴동작 가속...ㅎㄷㄷㄷㄷ           바페 2골로 동점완료!

10월12일

아르다 투란 대형사고; 유부녀한테 수작걸고 남편 코깸..

[아르다 투란 대형사고; 유부녀한테 수작걸고 남편 코깸..]     바르셀로나 출신의 미드필더 아르다 투란이 '큰 사고'를 쳤다. 임신 중인 아내를 두고 다른 여성에게 접근한 것도 모자라, 그 여성의 남편까지 폭행했다.   <하베르투크> 등 여러 터키 매체에 따르면, 투란은 한 나이트클럽에서 한 여성과 남편 옆에 앉았다. 그러고는 그 여성에게 "내가 결혼하지 않았다면 당신과 같은 여자를 그리워하지 않았을것"이라면서 추파를 던졌다고 한다.   옆에 있는 여성의 남편은 매우 불쾌했을 수 밖에 없다. 그래서 투란과 그 남성 사이에 말다툼이 일어났고, 이내 감정 싸움이 폭력으로 번졌다. 그리고 그 상황에서 투란이 상대방의 코를 부러뜨렸고 남자는 병원으로 급히 이송되어야 했다. 남자는 코가 심각하게 다쳤다는 소식이 전해졌다.    투란이 코를 부러뜨린 남자는 터키의 유명 가수 베르카이였다. 베르카이와 그의 아내는 휴식을 취하기 위해 함께 시내로 나갔다가 이런 봉변을 당했다. 투란은 자신이 접근한 여성이 베르카이의 아내인줄 몰랐다는 이야기를 했지만, 이미 사건은 일파만파로 커진 상황이다.    투란은 이후 베르카이가 입원한 병원을 찾아가 "자신을 없애 달라"라는 이상한 소리까지 했다고 한다. 현재 베르카이의 아내는 굉장히 화가 난 상태라고 전해지는데, 과연 투란에게 어떤 처벌이 내려질지 주목된다. 여러모로 투란의 잘못이 명백한 상황이다.      출처-아이라이크사커(Éric Cantona 님)

10월12일

카메라 앵글을 벗어난 '메시의 프리킥'

[카메라 앵글을 벗어난 '메시의 프리킥']     카메라 앵글을 벗어났지만.. 결과는 골. 낙차가 어마무시하게 심했던 프리킥이라 골키퍼는 저항이 불가능했던 장면.     감기고, 낙차 심하고, 속도까지 빨랐던 프리킥ㄷㄷ      

10월12일

손흥민이 뛸 토트넘 신구장 근황 (잔디가 깔렸다!)

[ 손흥민이 뛸 토트넘 신구장 근황 (잔디가 깔렸다!) ]   12월 번리전을 겨냥하고 막바지 공사에   열을 올리고 있는 토트넘 홋스퍼의 신축구장ㄷㄷ                         수용인원 약 62,000명으로    올드 트래포드(맨유) 다음으로 EPL 2위 구장이 될거라는ㄷㄷ       막짤은 라이벌 에미레이츠 구장과의 직관거리 차이ㄷㄷ

10월12일

음바페 업어 키우는 중인 네이마르.gif

[ 음바페 업어 키우는 중인 네이마르.gif ]     경기 끝나고 티격태격중인 네이마르 음바페 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ   음바페: 나도 형한테 패스 하나 줬잖아   네이마르: 그래 내 뒤로 준 거   아들리: 너무 어렵게ㅋㅋ   네이마르: 내 뒤로ㅋㅋ         1. 네이마르가 만들어줌         2. 네이마르가 만들어줌         3. 네이마르가 만들어줌         4. 네이마르 노마큰데 패스 안줌         5. 이거 하나 줬다고 하는거 ㅋㅋㅋ

10월12일

웨스트햄 브라이튼전 날아들어온 정체불명의 물건...

[웨스트햄 브라이튼전 날아들어온 정체불명의 물건...]   최근자 웨스트햄 브라이튼 경기도중   경기장으로 날아들어와 골망에 걸린 물건.... . .   ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케빈 프렌드 주심이 직접 제거ㅋㅋㅋㅋ . . . 근데 사진기자 타이밍 클라스보소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ   (역시 믿고보는 주말예능ㅋㅋㅋㅋㅋ)        출처-크레이지풋볼

10월11일