2014년에 공개된 바르사 선수들의 식습관을 보여주는 사진

[2014년에 공개된 바르사 선수들의 식습관을 보여주는 사진]     지난 2014년, 바르셀로나 선수들의 저녁 식사 주문 사진이 인터넷에 공개되었고, 팬들은 우리의 축구 선수들이 무엇을 먹고 있었는지 알 수 있는 기회를 얻었다.   - 마크 안드레 테르 슈테겐: 초밥과 누텔라 샌드위치 - 마르틴 몬토야: 햄과 치즈 피자 - 제라르드 피케: 누텔라 샌드위치와 과일 - 이반 라키티치: 초밥(2인분)과 과일 - 세르히오 부스케츠: 햄과 과일이 들어간 피자 (파인애플과 딸기만 해당) - 사비: 잘게 썬 닭 가슴살과 햄 피자 - 페드로: 햄과 치즈가 들어간 피자, 칠면조와 치즈 샌드위치 그리고 과일 - 안드레스 이니에스타: 햄과 치즈가 들어간 피자, 볼로냐 샌드위치와 초리조 이베리코 - 루이스 수아레즈: 햄과 치즈 피자, 시저 샐러드 - 레오 메시: 치즈 피자 - 네이마르: 햄과 치즈 그리고 과일이 들어간 피자 - 하피냐: 햄과 치즈 피자, 초밥(2인분)과 바나나 2개 - 클라우디오 브라보: 화이트 파스타와 과일 - 하비에르 마스체라노: 파스타 샐러드와 과일(2인분) - 마르크 바르트라: 햄과 치즈 피자 그리고 초밥 - 더글라스: 치즈 피자 - 조르디 알바: 햄과 치즈가 들어간 피자, 칠면조와 치즈 샌드위치 그리고 과일 - 세르지 로베르토: 초밥과 트리플 누텔라 샌드위치 - 아드리아누: 햄과 치즈 피자 - 다니 알베스: 4개의 치즈 피자 - 제레미 마티유: 햄과 치즈 샌드위치 - 조르디 마십: 참치 피자, 참치 그리고 야채 샌드위치 - 세르지 삼페르: 햄과 과일이 들어간 피자 - 산드로 라미레즈: 햄이 들어간 피자, 치즈와 참치 그리고 과일 - 무니르 엘 하다디: 치즈 피자와 과일   음료에 대해서는, 대부분의 선수들이 물을 받은 한편, 이들 중 일부는 게토레이를 추가로 요청했다. 흥미로운 것은, 메시가 선택한 음료는 스프라이트였고 로베르토 또한 코카콜라를 주문했다. 디저트로, 모든 선수들은 아이스크림과 요거트를 먹었다.     이 사진은 2014년에 찍은 것이고 식습관이 바뀌었을 수도 있다는 것을 명심해라. 우리가 확실히 알고 있는 한 가지는 메시가 식습관을 개선했다는 것이다.    <트리뷰나>https://tribuna.com/en/fcbarcelona/news/2021-01-08-cheese-pizza-for-messi-nutella-sandwich-for-ter-stegen-leaked-list-from-2014-shows-barca-/ 출처 : 에펨코리아_우리피르포

01월09일

왜 메시는 마테차를 마실까?

[왜 메시는 마테차를 마실까?]   우리는 종종 레오 메시가 자신의 손에 마테차 컵을 가지고 있는 것을 본다 - 당신은 그가 경기장에 가는 동안 항상 그것을 마신다고 생각할지도 모른다. 루이스 수아레즈, 앙투안 그리즈만, 세르히오 아구에로를 포함한 많은 다른 선수들이 이 음료를 좋아한다.     왜 마테는 축구 선수들 사이에서 인기가 많은가?    #가장 먼저, 마테는 차와 커피처럼 기분을 돋우고 집중력을 향상시키는 자극제로 사용된다. 그렇지만 수면 패턴에는 영향을 미치지 않는다. 반대로, 마테는 한결 더 낫게 잠을 잘 수 있게 해준다. #두 번째로, 마테는 폴리페놀 항산화제를 함유하고 있어 건강한 식단을 고수하는 사람들에게 완벽한 식이요법 첨가제가 된다. #마지막으로, 이 음료에는 신진대사와 면역 체계를 향상시키는 비타민 B와 C가 들어있다. #인터넷에서 몇몇 여성들은 임신 중 마테의 장점들을 전파한다. 그것은 과학적으로 입증된 것은 아니지만, 레오 메시의 아내 안토넬라는 아이를 임신하는 동안 마테를 마시는 것에 아무런 문제가 없었다.     [트리뷰타]https://tribuna.com/en/fcbarcelona/news/2021-01-07-why-leo-messi-drinks-mate-and-how-to-prepare-it-like-a-pro-in-2-minutes-1610046137/ 출처 : 에펨코리아_우리피르포

01월09일