| 아주리 군단의 유로 식단.jpg | |
| 2021-06-03 / 추천 | 맨체스터의주인은맨시티(haaland09) |
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[아주리 군단의 유로 식단.jpg]
점심 : 야채 파스타 or 생선 파스타 저녁 : 가금류, 생선, 콩류 경기 전 : 토마토소스 파스타 경기 후 : 라커룸에서 48시간 발효한 마르게리따 피자 ( 48시간 발효ㄷㄷ) 간식 : 말린 과일, 신선한 과일, 견과류 항상 : 제철채소 허용 : 파마산 리코타 치즈
선수들에 따라 단백질, 지방, 섬유질의 균형을 생각해서 요청하면 맞춰 준다고 합니다
출처 : 뉴락싸_갈락티코2기 |
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