네가 해야할 일을 알아라

 

"중앙미들에서 홀딩 역할을 맡았다면, 두 명의 센터하프(중앙 수비)를 보호해야하고 상대 포워드를 멈추게 해야합니다.

 

엄청나게 빠른 속도로 경기가 진행되고 있다면, 자제력을 잃지 말아야하죠 - 위치선정(포지셔닝)이 관건입니다. 만약 볼을 가진 채 공격쪽으로 지원하려한다면, 중간에 공을 끊길 수 있다는 위험을 감수해야 합니다. 만약 상대팀이 역습을 시도한다면 수비를 도울 수 있는 포지션을 찾아들어가야하죠."

 

 

 

수비와 함께 움직여라

 

"상대팀이 미드필드 진영으로 쇄도하고 그들의 포워드 중 하나가 깊숙히 침투한다면, 우리 수비에 대한 정보를 알고 있어야합니다. 그렇다고 해서 계속 어깨 너머로 주시하고 있다면, 당신의 앞쪽에서 일어나는 일들을 보지 못할 것입니다. 몸을 비스듬하게 놓고, 그들의 센터 포워드로 가는 패스를 차단하도록, 또한 경기에 직면할 수 있도록포지션을 자리 잡아야합니다. 만약 상대팀이 중앙 수비수들과 당신 사이에서 공을 잡았다면, 그들은 앞으로 뛰어갈 것이고 당신은 뒤로 뛰어야만 할 것입니다 - 그렇게 되고 나면 문제가 생기게 되는 것이죠.

 

 

 

반복된 훈련이 관건이다

 

"바깥으로 질질 끄는 것을 피하세요. 중앙에 공간을 남겨놓고 간다면 당신의 센터백들이 압박을 받을 것입니다. 때때로 위험은 측면에서 일어나며 이것을 해결해야합니다. 반드시 커버할 수 있어야만 합니다.

 

만약 역습을 당할 때 미드필더진에서 당신 혼자 남겨져 있다면, 측면으로 가고 싶지 않을 것입니다 - 그들을 놓아주고 늦추어야 합니다. 그러면 뒤로 올 수 있을 것입니다."

 

 

 

선수가 아닌 공간을 압박해라

 

"각을 좁히세요. 공을 가지고 있는 선수를 압박하려한다면, 당신 뒤에 빈 공간을 만들어내게 됩니다. 그렇게 되면 그들은 그 공간으로 패스를 할 수 있게 되죠. 당신이 원하는 곳으로 공이 가도록 상대방을 압박해야합니다. 당신이 마킹하는 선수가 이렇게 되도록 해야하고 패스에 그들을 끌어들이고 인터셉트하도록 해야합니다.

 

만약 그들의 최대 위협이 윙에서 일어난다면, 지역을 수비하는 것에 초점을 맞추세요. 그들이 다른 측면으로 가도록 압박해야합니다. 만약 그들이 메시 같이 플레이 한다면, 중앙을 통해 공간을 차단해야합니다.

 

같은팀 측면 선수와 함께 그들이 측면으로 가도록 몰아가야하죠."

 

 

 

스스로 가능하도록 만들어라

 

"만약 경기를 이끌어가고 있고 상대팀을 계속 압박하고 싶다면, 당신은 공을 계속 돌리길 원할 것입니다. 경기장 높은 곳에서 압박하고 그들이 하프라인을 넘지 않도록 놓아주지 않도록 해야합니다.

 

홀딩 미드필더로서 당신은 공을 받을 수 있는 포지션에 위치해야하며, 경기에 영향을 미쳐야합니다.

 

동시에, 공이 상대방에게 넘어갔을 때 커버링할 수 있는 포지션에 위치해야합니다. 만약 당신이 공을 가지고 있지 않더라도, 팀동료에게 그들이 가지고 있는 옵션에 대해 말해줄 수 있게 됩니다."

 

 

 

옳은 패스를 선택해라

 

"공을 가지고 있을 때 당신은 생각 해야만합니다.'내가 얼마나 전진할 수 있는가?' 가끔은 10야드의 전진패스가 아무도 없는 곳으로 가버리는 60야드 전진패스보다 나을 수 있습니다. 게임이 늘어지고 엔드-투-엔드 패스로 진행된다면, 그렇게 지속하지 마세요. 왜냐하면 그 패스가 끊기게 된다면 그들을 다시 공격할 것입니다.

 

5야드의 짧은 패스로 경기를 늦추어야할 시간입니다. 그러나, 모험을 두려워하지말고 예리한 패스를 시도해야합니다."

 

 

- Michael Carrick, Manchester United FC

- 출처 : 다음 맨카페